泳池里的水溫一般在26-28度之間,而游泳本身就在消耗熱量,并且在泳池中游泳運動所消耗的能量要比在陸地上的能量大,這也是為什么泳池里的池水溫度要保持在26-28度之間,因為在水里消耗的能量過大,身體也會散發出一些熱量,如果泳池里的水溫過高的話,我們在游泳是散發出的熱量會更大,體能也會消耗得很快,這可能會讓我們的身體感到不適、疲倦,在水溫過高的情況下我們稍微運動一下就會散發出大量熱量,而水下因子沒辦法迅速將運動過后的熱量帶走,這會使人產生疲勞,游泳是為了讓身體感到舒暢,而不是疲勞的!
并(bing)且在溫(wen)(wen)水(shui)里游(you)泳還有可能(neng)發生(sheng)致(zhi)命(ming)危險(xian),第一、溫(wen)(wen)水(shui)游(you)泳本(ben)就讓人更累,需要(yao)消耗更多的(de)(de)能(neng)量(liang)(liang),消耗能(neng)量(liang)(liang)所帶來的(de)(de)熱量(liang)(liang)又(you)不能(neng)被溫(wen)(wen)水(shui)帶走,導致(zhi)體溫(wen)(wen)一路(lu)高(gao)升。為了散熱,皮膚(fu)血管會夸(kua)張得更大,造成體內重要(yao)器官的(de)(de)供血不足。
第二、人(ren)體會為了降溫靠汗液蒸發(fa)來帶走更(geng)多熱量,然(ran)而,溫水(shui)游泳不但不能完成(cheng)(cheng)這(zhe)個任務,反而造(zao)成(cheng)(cheng)人(ren)體的脫水(shui)。這(zhe)可是很(hen)致命的急癥,容易造(zao)成(cheng)(cheng)心臟功(gong)能異常、神志不清和呼吸困難等問題。在陸地(di)上發(fa)生(sheng)這(zhe)些情(qing)況已經十分危險了,而在水(shui)中則更(geng)加危險。